La persona detrás del método

El programa completo de recuperación del estrés y la ansiedad.

Ofrecido por el instituto líder mundial en recuperación de la ansiedad, que ha ayudado a más de 650.000 personas. Ahora totalmente accesible en español.

Un enfoque estructurado y biológico para acabar con los ataques de pánico, la ansiedad generalizada, las fobias y los pensamientos intrusivos.

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La persona detrás del método

¿Quién es Charles Linden?

Charles Linden pasó años atrapado en una ansiedad severa, ataques de pánico y agorafobia — hasta que descubrió cómo apagar la respuesta de ansiedad en su raíz biológica. El método que desarrolló a partir de su propia recuperación se convirtió en el Método Linden.

Durante más de 30 años, el Instituto de Psicofisiología Aplicada ha perfeccionado este trabajo mediante la investigación clínica y la práctica directa de la recuperación. ANXAPP Español lleva esa experiencia a quienes más pueden necesitarla — cualquier persona que cargue con el peso de la ansiedad en su día a día.

Más de 30 años de investigación y práctica en la recuperación de la ansiedad
Se recuperó él mismo de una ansiedad severa — esto es experiencia vivida, no teoría
Método adaptado para hispanohablantes, en español e inglés

Todo lo que necesitas para recuperarte

Una membresía te da acceso completo al programa de recuperación, guía personal y seguimiento diario.

La biblioteca de recuperación

El programa central del Método Linden, guías de condiciones y visualizaciones. Los vídeos incluyen subtítulos automáticos en español y todos los materiales escritos están traducidos.