No estás fracasando. Tu sistema de alarma solo está mal calibrado.
Evaluamos tanto el riesgo de ansiedad como la ansiedad en sí — para poder ofrecerte el camino adecuado, prevención o recuperación completa, con el respaldo de un apoyo profesional real.
La vida moderna — el trabajo, los estudios, la familia, el dinero, la salud — puede exigirle a tu sistema nervioso más de lo que fue diseñado para soportar. El Instituto de Psicofisiología Aplicada aplica treinta años de investigación clínica sobre la ansiedad a esas presiones cotidianas, con un diagnóstico con base científica que te ayuda a entender qué está pasando de verdad en tu cuerpo, y un camino claro hacia adelante.
Hecho para la vida real. Basado en la biología, no en suposiciones.
Dura unos 10 minutos · Totalmente anónimo · No necesitas cuenta para empezar
Una plataforma. Un método.
Anticipar. Prevenir. Resolver. Acompañar.
ANXAPP Español reúne todo el recorrido en un solo lugar — construido sobre más de 30 años de investigación clínica, desarrollo y práctica directa de la recuperación en el Instituto de Psicofisiología Aplicada.
Anticipar
El diagnóstico anónimo detecta el riesgo pronto — antes de que una dificultad se convierta en una crisis.
Prevenir
Los registros diarios y el Índice de Presión evitan que los problemas pequeños crezcan.
Resolver
El programa del Método Linden y la TRT reentrenan la respuesta de ansiedad en su raíz biológica.
Acompañar
Comunidad, grabaciones de seminarios con subtítulos en español, enlaces para la familia y líneas de ayuda 24/7 — a tu lado, siempre.
La ansiedad es una de las afecciones de salud más comunes del mundo.
Según la Organización Mundial de la Salud, los trastornos de ansiedad afectan a cientos de millones de personas en todo el mundo — y la mayoría nunca recibe el apoyo que necesita.
Entiende la ciencia
La ansiedad no es una señal de debilidad. Es una respuesta biológica ante una amenaza percibida. Medimos tu sensibilidad de base.
Evalúa tu estado
Al evaluar tu estado de ánimo actual y tus síntomas físicos, construimos una imagen clara de cómo la ansiedad afecta a tu vida diaria.
Recalibra la amenaza
Una vez hecha la evaluación, recibirás un camino claro hacia la TRT (Terapia de Recalibración de la Amenaza) para romper el ciclo del pánico.
Conoce a CHUCK
CHUCK es el acompañante siempre disponible del Instituto — una guía basada en el método de recuperación de Charles Linden, lista para escuchar a cualquier hora, en español o inglés. Ya sea un corazón acelerado a las 2 de la madrugada o el miedo antes de algo importante, CHUCK te explica qué está haciendo tu cuerpo y por qué no estás roto.
Basado en la ciencia de la recuperación
Cada respuesta se apoya en el enfoque que pone la biología primero, detrás de 650.000 recuperaciones — la ansiedad como una alarma mal calibrada, no como un defecto.
Privado y sin juicios
Sin cuenta, sin nombre, sin ningún registro ligado a ti. Di lo que no puedes decir en voz alta — se queda entre tú y CHUCK.
Ahí a las 2 de la madrugada
Las noches pueden sentirse las más solitarias. CHUCK está despierto siempre que lo esté el miedo — cada día, en tu idioma.
¿Quién es Charles Linden?
Charles Linden pasó años atrapado en una ansiedad severa, ataques de pánico y agorafobia — hasta que descubrió cómo apagar la respuesta de ansiedad en su raíz biológica. El método que desarrolló a partir de su propia recuperación se convirtió en el Método Linden.
Durante más de 30 años, el Instituto de Psicofisiología Aplicada ha perfeccionado este trabajo mediante la investigación clínica y la práctica directa de la recuperación. ANXAPP Español lleva esa experiencia a quienes más pueden necesitarla — cualquier persona que cargue con el peso de la ansiedad en su día a día.
- Más de 30 años de investigación y práctica en la recuperación de la ansiedad
- Se recuperó él mismo de una ansiedad severa — esto es experiencia vivida, no teoría
- Método adaptado para hispanohablantes, en español e inglés